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鲜花给您好气色,玫瑰煮的粥使脸色红润

来源:http://www.isabeliboots.com 作者:官方正版彩票投注app 时间:2019-10-18 04:14

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巧用鲜花养出女性好气色

在超市和药店里,都可以买到烘干的玫瑰花,多用于泡茶。其实自古以来,玫瑰花就有很多食用方式,比如有人把玫瑰酿成玫瑰花酒,有人把玫瑰做茶饮当做日常保健之用。早在宋代,民间就有用糖腌渍玫瑰花瓣而制成的“玫瑰花酱”,人们在春季用其鲜花浸酒、做糕点、入肴馔,做出玫瑰花粥、玫瑰花茶、玫瑰肉、玫瑰锅巴、玫瑰豆腐等等,而在秋冬季就用玫瑰花酱调味取其香甜爽口。 玫瑰花中含有300多种化学成分,常食玫瑰制品可以柔肝醒胃,舒气活血,美容养颜。玫瑰初开的花朵可入药,有理气、活血等作用。玫瑰露还可以改善皮肤质地,促进血液循环及新陈代谢。玫瑰花在欧洲一些地区可直接食用,玫瑰根茎煮来吃,玫瑰根可用来酿酒和制造花齿轮。 明代卢和在《食物本草》中说:“玫瑰花食之芳香甘美,令人神爽”。玫瑰花含有多种微量元素,维生素C含量高,玫瑰花可制作各种茶点,如玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰茶、玫瑰酒、玫瑰酱菜、玫瑰膏等。 今天给大家推荐一款用红茶和玫瑰花一起制作而成的粥,红茶色泽乌黑,水色叶底红亮,具有水果香气和醇厚滋味,玫瑰花香甜适口,还能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。这种玫瑰红茶粥,可以让人脸色变得红润起来。 柳 扬 红茶玫瑰粥 材料:红茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米50克、糯米80克 调料:冰糖适量 做法:1、将红茶放入茶包中 2、锅中加清水,玫瑰花、百合花分别洗净,放入锅内 3、放入红茶包,水开后,煮8分钟,捞出玫瑰花、百合花、红茶包 4、粳米、糯米洗净,浸泡30分钟,倒入锅中 5、大火煮开,转小火,煮至黏稠 6、调入冰糖,煮化即可,也可调入蜂蜜,温热食之

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巧用鲜花养出女性好气色

“玫瑰花理气和血、排毒养颜、和血散淤、开窍化淤、疏肝醒脾、促进胆汁分泌、帮助消化。熬好的玫瑰花粥粘稠香浓,营养丰富,老少皆宜。七夕快到了,用一碗浪漫暖心的玫瑰花粥向你最亲爱的人表达爱意吧!”

“可以说,我每年都要做几次玫瑰花粥吃,那粥的色泽与香味太诱人了!
长期食用玫瑰花,不仅可使人拥有清新体香.还可促进血液循环,使肤色红润、美丽。
而做玫瑰花粥,一般都采用经过脱水处理的尚未开放的小玫瑰花蕾,(超市与茶叶店都有卖)

所有玫瑰精华,都“含苞”在尚未开放的花蕾中。

经常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,

瑰花桂圆粥功效:养血滋阴,养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用,效果显著”

美女配鲜花,人面花颜相映成一道亮丽的风景线,鲜花除了可以衬托女性之美外,还有非常好的药用价值,在促进人体保健、调节养颜和促进人体新陈代谢方面甚有奇效。因而,食用鲜花逐渐成为一种新的饮食潮流。

食材明细

食材明细

菊花“季秋之月,菊有黄花”

主料

主料

早在春秋战国时期,屈原在《离骚》中就写道“夕餐秋菊之落英”。汉初就有重阳节食菊花糕的风俗。 菊花品种繁多,在我国能入馔的菊花主要是杭菊、滁菜中的白菊花和黄菊花。早在《神农本草经》中就有“菊花轻身耐老”的记载。据现代研究分析,菊花中主要含有腺甙、氨基酸、胆碱、黄酮类和微量元素等成分。菊花入馔主要有养肝肾、利头目、抗早衰、悦颜色等功效,且滋味鲜甜,气味清香。

  • 大米80克
  • 干玫瑰花20朵
  • 白米30克
  • 糯米40克

菊花红枣粥:红枣30克,粳米10c克,杭白菊15克,放入锅中,加清水适量,共煮粥。待粥煮至浓稠时,加入适量红糖食用。有益脾养血、清利头目、驻颜美容之功效。

辅料

辅料

桃花“桃之夭夭,灼灼其华”

  • 冰糖50克
  • 玫瑰花2朵
  • 玫瑰花蕾15个
  • 桂圆10个
  • 枸杞适量

桃树全身是宝,鲜桃、桃仁、桃花、桃叶、桃根、桃枝,桃胶均可入药,其中桃仁更是临床活血行淤、润煤滑肠之要药。

配料

桃花有活血调经、利水通便之作用,早在《神农本草经》中就有“悦泽人面”的记载。陶宏景《肘后方》也载“服三树桃花开,则面色红润悦泽如桃花也。”妇女若常食用,能活血调经、通便排毒,进而达到美容驻颜的目的。

  • 清淡口味
  • 煮工艺
  • 数小时耗时
  • 普通难度
  • 冰糖适量

玫瑰“赠人玫瑰,手有余香”

七夕玫瑰养颜粥的做法步骤

玫瑰花为蔷薇科植物初放的花,其性温,味甘而微苦,含有多种挥发油。能理气解郁、和血散淤、调经美容,多用于治疗肝胃气痛、吐血咯血,月经不调,赤白带下、痢疾、乳痈肿毒等。它不但多用于治疗妇科疾病,还是女士养血调经、养颜美容之佳品。正如《本草正义》说:“玫瑰花香气最浓,清而不浊,和而不猛,柔肝醒胃,流气活血,宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。断推气分药中最有捷效而最为驯良者,芳香诸品,殆无其匹。”玫瑰入馔,一般多用于蜜饯、糕点的配料中。

  • 图片 31 电炖锅加适量水,选择砂锅粥菜单,水沸后加玫瑰花。
  • 图片 42煮2分钟后捞出玫瑰花。
  • 图片 53加米,搅拌几下,防止糊锅。
  • 图片 64煮至米粒软烂、汤汁浓稠后加冰糖。
  • 图片 75程序停止后加玫瑰花瓣,拌匀即可。
  • 图片 86 清甜养颜的玫瑰粥。
  • 甜味口味
  • 炖工艺
  • 一小时耗时
  • 普通难度

花瓣养颜粥:取阴干玫瑰花瓣10克。先以粳米80克、枸杞子15克、大枣10枚、芝麻1 5克煮粥,煮数沸后,加入玫瑰花再煮至粥熟软,然后加白糖适量,食粥。此粥能补肾健脾、养血调经,经常食用有防衰抗老、驻颜美容之效。

小窍门您如果不喜欢冰糖,也可以用红糖代替,养颜效果更佳。

玫瑰花桂圆粥的做法步骤

黄花“萱草忘忧,合欢蠲愤”

  • 图片 91准备所有食才
  • 图片 102鲜玫瑰花瓣漂净,浸泡30分钟
  • 图片 113两种米混合,洗净,浸泡30分钟.
  • 图片 124取砂锅,放适量清水,放下玫瑰花蕾,中火煮开,小火10分钟
  • 图片 135捞去花蕾.
  • 图片 146放下糯米,中火煮开
  • 图片 157加半调羹植物油,小火煮30分钟.
  • 图片 168放入枸杞.
  • 图片 179桂圆去壳去核,放入粥锅
  • 图片 1810小火10分钟,边煮边搅拌
  • 图片 1911放入玫瑰花瓣
  • 图片 2012放入冰糖
  • 图片 2113小火3分钟即可

中医认为,黄花具有益智健脑,宁心安神、宽胸理气、除湿利水之功效。现代研究表明,黄花中含有丰富的蛋白质,脂肪。碳水化合物、钙、磷及维生素,还含有人体不能合成的8种氨基酸,有较好的益智安神、延缓衰老、养颜美容和抗氧化还原的作用。

小窍门1.放点植物油,粥更香.

黄花银耳羹:干黄花50克,银耳20克,红枣30克,桂花10克,樱桃50克。先将黄花洗净切细,红枣去核,与发好的银耳以及桂花、樱桃,同放至砂锅中,炖至黄花烂熟、银耳成羹时,加入冰糖适量再煮一二沸即可食用。具有补益气血,养心安神、润肺清热、美容养颜之功效。

2.常常搅拌一下,防止粘锅底。

花露有清热解毒、消暑解热之效

3.水要一次性加足,如果太稠,应该加开水。

药露与丸散膏丹一样,是传统中药中的一种古老剂型,其中花露更是常用。如金银花露有清热解毒、消暑解热之效,治疗暑热烦渴、面生疖疮效佳;茉莉花露平肝解郁、健脾理气,玫瑰花露理气活血、平肝解郁;桂花露醒脾开胃、宽胸理气,兰花露明日舒郁,调中理气等,女士辨证服用,均有助于美容养颜。

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