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装扮养颜茶喝出好皮肤,最简便易行的办公滋润

来源:http://www.isabeliboots.com 作者:官方正版彩票投注app 时间:2019-11-22 02:25

怎么做最简单的办公室润肤养颜茶好吃?学做最简单的办公室润肤养颜茶需要哪些食材?家常美食网为您提供最简单的办公室润肤养颜茶的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味最简单的办公室润肤养颜茶!

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第一款美容养颜茶:枸杞明目茶

俗话说没有丑女人只有懒女人,所以,不管女性的五官有多么的貌不惊人,但是只要肯在自己身上下功夫,就可以勤能补拙,让自己变得漂亮起来,下面就给大家介绍5款养颜美容茶。 1、枸杞明目茶 材料:枸杞2钱,菊花1钱。 冲泡方法:将全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。(在办公室上班的白领们,可以将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。) 功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。 2、薏仁茶 材料:炒薏仁10克,鲜荷叶5克,山楂5克。 冲泡方法:将炒薏仁、鲜荷叶、山楂全部材料备好,之后一同用热水煮开即可。 功效:淡化黑斑、美白肌肤。 3、芝麻茶 材料:黑芝麻6克,绿茶3克,蜂蜜5克。 冲泡方法: 1、先将芝麻炒熟,研磨。 2、然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟。 3、然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可。 功效:滋补肝脏、养血养肺、对皮肤粗糙、干燥有所帮助。 4、加味绿茶 材料:绿茶1小包,葡萄10粒,凤梨2片,蜂蜜1小匙,柠檬2片。 冲泡方法: 1、取绿茶包放在杯中,参加开水浸泡7~8分钟。 2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。 3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一同倒入玻璃杯中搅匀即可。 功效:能安全地推进皮肤推陈出新、血液循环、更新老化角质层、分化表皮层的黑色素,让皮肤变得愈加均匀、润滑、白净。 5、润肌养颜茶 材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。 冲泡方法: 1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。 2、加水煮3~5分钟。 3、过滤其汁液,加冰糖放凉后饮用。 功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。分享阅读:癫痫能彻底治好吗治疗癫痫的医院北京癫痫病医院哪家好

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导语

材料:枸杞2钱,菊花1钱撅掏浑锌。

喜欢上这碗茶是因为我的小同事,一位美丽动人的湘妹子,皮肤特别的好,每

如何补气补血是很多女人都需要重视的事情,因为女人很容易缺气血,那么你知道女人补气补血喝什么茶比较好呢?

冲泡方法:将全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。(在办公室上班的白领们,可以将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。)

天下午,她都会泡上一碗黑豆芝麻茶.不经意间聊起了她那成熟美丽的妈妈,

气血不足对人体的伤害非常大,尤其是对于女性来说,危害更多,所以平时要注意补气补血。想要养出好颜色,可以试试这些养颜茶。

功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

皮肤白晳、细腻、无斑、发黑........!她已经习惯了这种简单保健养肤方

1.红枣枸杞茶

第二款美容养颜茶:薏仁茶

式,当然,也跟个人体质和肤质有关,非万能呗.

将红枣洗净掰开,和枸杞一起冲入开水焖盖五分钟后饮用,可以多次冲泡,味道冲淡之后直接将红枣和枸杞吃掉即可。这道茶有润气养血的功效,对于因贫血而导致的手脚冰凉的症状有很好的缓解作用。

材料:炒薏仁10克,鲜荷叶5克,山楂5克。

去年在丽江访老友,发现她和几年前一样没什么变化。她说:我告诉你一些

2.玫瑰花茶

冲泡方法:将炒薏仁、鲜荷叶、山楂全部材料备好,之后一同用热水煮开即可。

食材,你做早餐,坚持下来就好了。就是:有香蕉片的水果综合麦片、黑芝

锅中加水煮开后放入玫瑰花,小火煮两分钟后关火,将红茶包放入其中,40秒后取出,过滤茶渣后放入适量蜂蜜调味饮用。这道茶能够帮助凉血养颜,对于皮肤干枯、口臭、消化不良有很好的功效,适宜饭后饮用。

功效:淡化黑斑、美白肌肤。

麻、核桃,就这几样材料早餐用来煮粥。当然,我理解为平时多吃五谷杂粮.

3.养颜玫瑰茶

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没时间做就直接开水冲泡。

将太子参、红枣和玫瑰花一起用开水冲泡后焖盖十分钟饮用。可以补气养血、美容养颜。

第三款美容养颜茶:芝麻茶

就三种材料:黑豆、黑芝麻、白芝麻,够不够简单?

4.核桃桂圆红枣茶

材料:黑芝麻6克,绿茶3克,蜂蜜5克。

黑豆芝麻茶

取核桃肉、红枣和桂圆一起加开水冲泡饮用即可,能够气血双补,适宜贫血、痛经人群饮用。

冲泡方法:

黑豆、黑芝麻、白芝麻各1大匙,枸杞几粒

5.金银玫瑰茶

1.先将芝麻炒熟,研磨。

做法:

金银花、玫瑰花、麦门冬和山楂一起冲泡饮用,能够理气解郁、滋阴清热,因肝郁上火而导致脸色枯黄、皮肤干燥的人适宜长期饮用。

2.然后与茶叶一起放入水中煮沸5分钟。

1.提前将黑豆炒熟放凉装罐密封备用.

6.桂圆红茶

3.然后再加入一小汤勺的蜂蜜即可。

2.把芝麻和豆子各挖一大汤匙,用开水冲泡,静置一会儿食用.

将桂圆和红茶一起放入锅中加水煮开,加入适量红糖继续煮二十分钟左右即可饮用。

功效:滋补肝脏、养血养肺、对皮肤粗糙、干燥有所帮助。

蜂蜜,我不常加,偶尔而已,平时会用到不同的搭配:桂元肉、红枣、枸杞、蔓越莓、

7.当归红茶

第四款美容养颜茶:加味绿茶

葡萄干、核桃、炒熟的薏仁.........

先将当归加水煮开后再加入红茶叶煮半个小时,最后加入冰糖煮至融化即可。

材料:绿茶1小包,葡萄10粒,凤梨2片,蜂蜜1小匙,柠檬2片。

材料买回来都要提前处理干净,晒干密封储存。

8.芝麻红枣茶

冲泡方法:

白芝麻拿回来先漂洗干净晒干装瓶。

将去核的红枣和黑芝麻、冰糖一起放入杯中加开水焖盖十分钟后即可饮用。

1.取绿茶包放在杯中,参加开水浸泡7~8分钟。

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9.枸杞玫瑰花茶

2.将凤梨片与葡萄粒榨成汁。

黑豆洗净烘干炒熟(亲戚送的都没洗就炒了)。

枸杞和玫瑰花一起放入杯中加开水冲泡并焖盖十分钟左右即可饮用,能够补充气血、润肤养颜。

3.将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶一同倒入玻璃杯中搅匀即可。

白色猪油一样的是蜂蜜,我也买不到,朋友托人进山弄的。图片 5

10.黑豆茶

功效:能安全地推进皮肤推陈出新、血液循环、更新老化角质层、分化表皮层的黑色素,让皮肤变得愈加均匀、润滑、白净。

黑芝麻跟白芝麻一样漂洗干净晒干。图片 6

将洗净的黑豆放入锅中加水和苏木,一直煮至黑豆熟透后捞起苏木和黑豆,在剩余的汤汁中加入红糖搅拌均匀即可饮用。这道茶能够活血养颜,适合女性饮用。

第五款美容养颜茶:润肌养颜茶

都混合一起,用开水冲泡就行,刚刚泡好的黑豆不软不硬,香S。图片 7

以上十道养颜茶都是能够帮助补气补血的,除了这些养颜茶,日常生活中还有很多食物能够帮助补气补血,如柑橘、山楂、莲藕、乌骨鸡、猪血、猪肝、赤豆、红糖、糯米、牛肉、鲫鱼、红枣、黄鳝、玫瑰花、蘑菇等等。

材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。

气血不足还可以通过食疗,将能够补血的食材煲成汤或者做成美食后食用对我们补气血也很有帮助,常见的气血双补的食疗方如花生猪蹄汤、莲藕汤、牛肉汤、红枣粥等等都是很好的补血补气食谱,气血不足的人可以选择性多食用。

冲泡方法:

气血在人体中有着极其重要的地位,如果长期气血不足严重的会引起人体脏腑功能衰退,导致早衰,从而出现怕冷、盗汗、衰老、失眠、健忘、头昏、眼花等诸多症状,因此要引起重视,否则很容易损害身体的健康。尤其是女性朋友,在特殊的生理条件下,更容易出现气血不足,缺血、贫血在女性中更为常见,气血不足也会体现在面部肌肤上,显得苍白衰老,因此女性更加要注重补血补气。

1.将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。

2.加水煮3~5分钟。

3.过滤其汁液,加冰糖放凉后饮用。

功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

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